<meta name='google-adsense-platform-account' content='ca-host-pub-1556223355139109'/> <meta name='google-adsense-platform-domain' content='blogspot.com'/> <!-- --><style type="text/css">@import url(https://www.blogger.com/static/v1/v-css/navbar/3334278262-classic.css); div.b-mobile {display:none;} </style> </head><BODY><script type="text/javascript"> function setAttributeOnload(object, attribute, val) { if(window.addEventListener) { window.addEventListener('load', function(){ object[attribute] = val; }, false); } else { window.attachEvent('onload', function(){ object[attribute] = val; }); } } </script> <div id="navbar-iframe-container"></div> <script type="text/javascript" src="https://apis.google.com/js/platform.js"></script> <script type="text/javascript"> gapi.load("gapi.iframes:gapi.iframes.style.bubble", function() { if (gapi.iframes && gapi.iframes.getContext) { gapi.iframes.getContext().openChild({ url: 'https://www.blogger.com/navbar/30256711?origin\x3dhttp://idealizadorabloginicial.blogspot.com', where: document.getElementById("navbar-iframe-container"), id: "navbar-iframe" }); } }); </script>
Online Weight Loss Program at PhenForum.com

quinta-feira, 28 de setembro de 2006


Bom dia Amigas!!!!!

Realmente tenho sentido muuuuuuuuuitas saudades de vocês, porém agora tenho me controlado mais qto a net... já viram né entro na intenção de ficar só 1 hora e qdo vejo já passei a manhã toda no computador.
Agora que venho fazendo exercícios tenho que agilizar as coisas aqui em casa na parte da manhã, qdo chego da academia venho só o pó e fico com preguiça de vir blogar...rsrsrs
Mas perdoem essa ausência vou tentar vir mais vezes aqui e tentar tb visitar mais vocês...
A dieta tá indo em passos lentos, tenho sido um tantinho desplicente mas com os exercícios tá tudo ok.
O novo peso ainda não sei pq só enfrentarei a balança no dia 30... já adianto que a perda não terá sido muito significativa pois andei comendo além da conta e além do mais estou ganhando massa já sinto minhas pernas e braços ficarem mais torneados embora ainda tenha muuuuuuuuuita gordura...kkkkkk
Mas é assim devagar e sempre, ajustando daqui e ali... o que não se pode é desistir.
Tenham um lindo dia!!!!
Beijos!!!
Só não consegue quem desiste!!!!!!!!!!!!!!!!

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
::Postado por: Idealizadora às 08:02 ::
:: ::
 (0) Se o haloscan falhar!

sexta-feira, 15 de setembro de 2006


Bom dia!!!!!!!!!!!!!

Olá garotas... tenho blogado muito pouco, porém tenho visitados vcs sempre que tenho um tempinho.
Agradeço o carinho e o comentário de cada uma.
Hoje dia 15 dia de pesagem.... -900 gramas
Parece pouco né mas aquele perca de mais de 5 quilos foi devido a virose depois que voltei a me alimentar e a me hidratar saberia que o peso alteraria um pouco.
Então fica assim:
Peso inicial: 105.8
Peso hoje: 99.7
total eliminado no mês: 6. 100
Primeira meta alcançada que seria chegar aos 99 agora vou pra segunda meta que eh chegar nos 95!!!

Só não consegue quem desiste!!!! (Frase da Sara que resolvi adota-la tb)
Tenho comido minhas besteirinhas mas tenho me esforçado muito nos exercicios... não nego a preguiça que dá sair do sofá naquela tarde de sol quente pra andar até a academia mas o esforço vale a pena.
E temos que achar um meio termo, se gosto de beliscar aquele docinho, se nao abro mao da pizza de sexta-feira tenho que malhar e malhar mesmo!!!
Fui abençoada por Deus qdo ganhei dele um presente o ano passado.... uma amiga que virou minha irmã querida... Meire o que vc tem feito por mim só Ele lá de cima pra retribuir...tanto carinho, tanta atenção....
Espero poder um dia retribuir tudo isso que tem feito viu....
Brigadao pelo presentão!!!

Gente vou ficando por aqui pq tenho q cuidar da casa e do almoço... mas fiquem com Deus e um otimo fim de semana.
Beijo grande!!!!!!

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
::Postado por: Idealizadora às 09:59 ::
:: ::
 (0) Se o haloscan falhar!

domingo, 10 de setembro de 2006



Cof...cof... realmente concordo com vcs!!! Isso aqui tah muito empoeirado mesmo.

Mas já fiz a faxina habitual viu.... rsrsrsrs

Gente é que ultimamente o tempo anda meio corrido, pela manhã coloco as coisas em ordem aqui em casa e a tarde tenho cuidado de mim... ginástica!!!!

A cada dia tenho gostado mais de fazer exercicios, vendo aos poucos meus músculos se tornearem...claro que ainda tem muita gordura envolta deles mas aos poucos chego lá.

A dieta tá tranquila errando aqui, acertando ali... e vamos que vamos né?!

O peso novo só dia 15...

Quero agradecer a visita de cada uma de vcs e com certeza aos poucos colocarei as minhas em dia viu?!

Desejo uma ótima semana a todas... um beijo enorme....

Saúde e Paz!!!!

Só não consegue quem desiste!!! (resolvi adotar essa frase tb...kkkkkk)

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
::Postado por: Idealizadora às 19:30 ::
:: ::
 (0) Se o haloscan falhar!